Cara-Cara Luar Biasa untuk Membuat Anak-Anak Anda Membakar Kalori

Membakar

Ketika Anda mulai mencapai usia paruh baya, membakar kalori menjadi tujuan konstan dan sesuatu yang selalu berusaha kita lakukan. Ketika kita mencapai usia akhir dua puluhan dan seterusnya, menjadi semakin sulit untuk menjaga berat badan dan menghindari mengembangkan perut yang menonjol sehingga penting bagi kita untuk tetap berolahraga dan menghindari makan manisan berlebihan.

Tentunya anak-anak muda harus bebas dari pertimbangan semacam ini dan tidak perlu khawatir tentang hal-hal yang membosankan seperti kalori. Namun demikian, anak-anak dapat menambah berat badan dan kebiasaan yang mereka hadapi sekarang dapat mempengaruhi mereka selama sisa hidup mereka. Lalu ada fakta bahwa jika anak Anda makan terlalu banyak cokelat dan tidak melakukan jumlah latihan yang diperlukan untuk memperhitungkannya, Anda tidak akan bisa mendapatkan kedamaian dan ketenangan. Membawa anak-anak Anda untuk membakar kalori dapat membantu mereka untuk menghindari bertambahnya berat badan, tetapi juga membantu mereka untuk masuk ke kebiasaan baik di kemudian hari dan berarti mereka mungkin tenang selama beberapa jam daripada berlari-lari sambil berteriak tanpa henti. Berikut adalah beberapa cara terbaik untuk membantu anak-anak Anda kehilangan kalori sambil bersenang-senang Jual playground.

Bouncy Castle: Beberapa hal menarik bagi anak-anak seperti istana yang goyang. Tidak hanya dan mereka memungkinkan untuk sejumlah permainan yang menyenangkan, tetapi mereka juga cukup mengesankan untuk dilihat dan bagus untuk menginspirasi imajinasi muda. Sewa kastil melompat untuk ulang tahun atau acara khusus dan Anda dapat yakin anak-anak Anda akan tidur nyenyak selama sisa minggu …

Football / Catch / Swing Ball: Jika Anda ingin membakar beberapa kalori juga, mengapa tidak bergabung dengan anak-anak Anda dan mendapatkan kesempatan untuk ikatan juga? Undang mereka di luar untuk beberapa lemparan dan tangkap atau kick-around dan Anda berdua akan mendapat manfaat dari latihan. Anda akan dapat mengatur kecepatan juga yang akan memastikan mereka benar-benar menjadi aktif daripada hanya perlahan menggiring bola di sekitar taman.

Berenang: Cara lain anak-anak suka berolahraga adalah dengan pergi berenang. Berenang lebih menggairahkan daripada banyak kegiatan yang dapat mereka nikmati di taman karena lebih merupakan acara khusus dan sesuatu yang tidak selalu mereka miliki. Bawa mereka ke pemandian lokal atau bahkan ke pantai yang akan membantu mereka mendapatkan udara segar juga.

Taman bermain: Anak-anak memiliki kebiasaan menjadi gila di taman bermain, terutama jika mereka memiliki palang monyet dan panjat tebing. Sekali lagi Anda dapat membawa anak Anda untuk berjalan-jalan di taman bermain petualangan, tetapi jika Anda ingin menjadi orang tua terbaik di dunia, Anda dapat melangkah lebih jauh dan benar-benar membangun taman bermain di halaman belakang Anda sendiri – sehingga membuat anak-anak Anda kecemburuan setiap anak lain di taman bermain.

The Wii: Wii adalah penemuan jenius karena menipu anak-anak Anda untuk berolahraga. Lihat apa rasanya bermain game komputer, tetapi sebenarnya mereka akan mengayunkan kelelawar dan kelab di sekitar dan mendapatkan banyak latihan dalam prosesnya.

No comments yet

leave a comment

*

*

*